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点击次数: 更新时间:2017-05-04 11:05:16【打印】【关闭】

 

一杯蒲公英水,养生功效看的见!

 

   

    蒲公英不仅是好吃的野菜,更是好用的中草药,全身都是宝贝,花可以调理身体,根可以排毒素、提神益气,叶子可以促进消化、开胃,蒲公英在生活中可以炒,可以泡水,也可以晒干、凉拌。可见,蒲公英具有很高的药用价值。

 

 


   

    每天一杯蒲公英水,改善胃炎

 

    小王长期感觉胃不舒服,是胃炎引起的。他用蒲公英叶子清洗干净炒制成茶后,用热水冲泡,每天喝两次,连续半个月时间,胃炎造成的不适感有了明显的减轻。食欲也增加了许多,便秘也不频繁了。

 

    古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。

 

 

   

    每天一杯蒲公英水,改善乳腺增生

 

    丽丽28岁,未婚,单位体检,被告知有乳腺增生,不严重,无需治疗,平时注意饮食和改变不良生活习惯即可,可丽丽不放心,于是一个中医朋友告诉其用蒲公英茶泡水喝,可改善乳腺增生。丽丽用其泡水喝一个月后,检查,乳腺增生消失了!

 

    《本草经疏》中认为蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”,蒲公英可以让原本有硬结、肿块的乳房会柔软很多。中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此,传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生。  

 

 


   

    每天一杯蒲公英水,口腔溃疡不再犯

 

    小李是一个爱上火的人,并且特别容易引发口腔溃疡,不小心咬破了就会变成溃疡,反反复复,疼痛难忍,用蒲公英泡水喝,渐渐的不易上火,并且也很少犯口腔溃疡了!

 

    复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致,在条件适宜时引发复发性口腔溃疡,而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。


    有研究结果显示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。


    温馨提示:口腔溃疡第一天,用新鲜蒲公英“嚼碎”后,敷在溃疡处,一天三次,可防止溃疡恶化,直接就好了哦!

 

 

    值得一提的是,蒲公英性寒,脾胃虚寒者慎用,或者选择蒲公英复方搭配泡水喝!

 

    搭配一:养胃去火排毒——蒲公英玫瑰茶


    材料:野生蒲公英根茎、野生玫瑰花瓣


    作用:不寒不燥,去火排毒、养胃和胃、理气解郁


    做法:按照7:1的比例混合制成蒲公英玫瑰茶包。


    用法:每日泡水喝,即可。一个茶包可反复加水冲泡。蒲公英的寒性遇到玫瑰花的温和,不寒不燥,适合绝大部分人来饮用。


    搭配二:排毒养颜茶——蒲公英桂花茶

 

    材料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花


    作用:清热杀菌,去火祛痘,排毒养颜,美白肌肤,抗氧化


    做法:桂花自然阴干,取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。


    用法:每日取一包泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟。

 

    防治咽炎茶——金蒲菊茶


    材料:金银花、蒲公英根、胎菊花


    作用:止咳平喘,改善咽炎、扁桃体炎


    做法:胎菊花洗干净,烘干备用;金银花洗干净,烘干备用;取蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g制成金蒲菊茶包。


    用法:每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!


    护肝排毒茶——蒲公英玉兰茶


    材料:野生蒲公英根茎、金玉兰根茎


    作用:护肝排毒,预防酒精性肝损伤,恢复肝细胞能力


    做法:将金玉兰根茎,清洗干净,切丁,然后烘干炒制成茶,备用。


    用法:将烘焙好蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。

 

 

 

    蒲公英泡水的禁忌:

 

    每天用蒲公英泡水应该控制少量,大量的服用蒲公英,很容易会导致出现各种胃肠道不适的情况,比如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等问题。

 

    蒲公英过敏的人不能喝,喝了蒲公英茶身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒就是过敏反应,马上停止服用。

 

    身体阴寒者不建议服用。

 

 
 
 
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